4月23日,由伊滨区妇联主办的“中原女性大讲堂·牡丹姐姐开讲啦”系列活动走进机关,进一步关爱女性心理健康,推进社会心理服务体系建设。区直机关各单位妇女代表50余人参加。
4月23日,由伊滨区妇联主办的“中原女性大讲堂·牡丹姐姐开讲啦”系列活动走进机关,进一步关爱女性心理健康,推进社会心理服务体系建设。区直机关各单位妇女代表50余人参加。伊滨区文旅中心副主任崔佳宁为参会女职工带来了《接纳不完美的自己》专题讲座。崔佳宁首先从“1—10分,给自己打多少分”引出话题,介绍了生命全程不同发展阶段所要解决的主要心理社会任务,从现实自我、镜中自我、理想自我的角度,结合心理问题实例,与大家分享了要认识和接纳不完美的自我。
大家纷纷表示,此次心理健康专题讲座,不仅掌握了沟通和协调技巧,也学到了排解压力和舒缓心情的方式方法,在今后工作和生活中将继续保持良好的身心状态,以更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中。