春季是呼吸道传染病高发季节，为有效预防与控制春季传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，增强和提高学校师生自我防病意识，近日，庞村镇卫生院健康教育宣讲队到碧桂园海嘉幼儿园、东庞村小学开展春季传染病知识培训。

　　春季是呼吸道传染病高发季节，为有效预防与控制春季传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，增强和提高学校师生自我防病意识，近日，庞村镇卫生院健康教育宣讲队到碧桂园海嘉幼儿园、东庞村小学开展春季传染病知识培训。

　　本次培训着重讲了流感、人感染高致病性禽流感、结核病等传染病的特征、传播途径和防治办法，以及七步洗手法的步骤。

　　首先宣讲队来到碧桂园海嘉幼儿园，通过播放视频的方式耐心的向小朋友们讲解有关传染病的知识，让小朋友们要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水、不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，把好“病从口入”关。并倡导老师们对教室、办公室要每天开窗通风，保持室内空气新鲜，并对教室、办公室等公共场所的室内空气和地面、墙壁、课桌椅等表面进行定期消毒工作。

　　随后宣讲队又来到东庞村小学，通过现场讲解、现场教学、现场咨询的方式，充分的让每一位同学及老师们都能认识到春季传染病的传播方式、传播途径、预防措施。

　　通过此次开展传染病防控知识培训，班主任老师及同学们对传染病预防知识有了更多的了解，增强了预防传染病的意识，有力地促进了学校卫生防疫工作的开展，为创建平安、和谐校园提供了保障。

　　温馨提醒：

　　预防春季传染性疾病传播措施:

　　1、多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通:让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

　　2、勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

　　3、常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　4、补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

　　5、减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

　　6、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　7、坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

　　8、注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　9、加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

　　10、早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽，呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

　　11、预防接种:及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

　　12、避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。