为了丰富社区居民们的健康常识,让他们有一个更加良好的身体状态,从而增进居民们的生活幸福感和社区归属感,洛龙区英才社区结合社区居民的需求,特邀专业人员在社区活动室开展了中医健康讲座。此次活动吸引了辖区15余位社区居民,本次活动受到广大居民的欢迎和认可。
中医药文化是我国的国粹,是中华民族优秀文化的瑰宝,越来越受到广大社区居民的欢迎。为了丰富社区居民们的健康常识,让他们有一个更加良好的身体状态,从而增进居民们的生活幸福感和社区归属感,洛龙区英才社区结合社区居民的需求,特邀专业人员在社区活动室开展了中医健康讲座。此次活动吸引了辖区15余位社区居民,本次活动受到广大居民的欢迎和认可。
活动开始后,专业人员通过视频展示、案例讲解的形式,向在场老人介绍了今天讲座的基本内容。随后老师问了大家几个问题,中医讲“风为百病之始、风为百病之长”,那风是如何进入身体的呢?它在身体当中又起到什么样的影响呢?如何才能够把这些“邪风”排出来呢?通过由浅入深的几个问题,一步步引导着居民朋友了解有关中医的那些健康小常识。整个过程,大家听得认真。老师讲解完理论,和居民进行了一个小的交流互动,所有人围成一个圈坐在自己的位置上,背部挺直缓缓举起自己的双手越过头顶,持续几分钟,大家放下手会发现自己的手心发凉,这就说明自己的体内是有寒气的。讲座后,专业人员还一对一的为老人讲解每个人目前的身体状况,为老人们解答相关知识,现场的气氛很是热烈。
活动之后,参与本次活动的居民朋友都表示学到了很多有用的东西。张阿姨说:“中医可以慢慢调理自己的身体,参加这样的活动可以学到对自己健康有好处的知识和常识,真不错,下场活动还要来!”王阿姨则说:“今天老师讲的我都记住了,我知道了有关邪风的健康常识,以后我就可以在平常的生活中改善自己的身体健康状态了!”