为普及健康养生知识，提高社区居民身体素质，洛龙区英才社区于今日特开展“打通微循环”健康讲堂活动，活动邀请了专业的老师为大家讲解，此次活动吸引了辖区20名居民参加。

　　为普及健康养生知识，提高社区居民身体素质，洛龙区英才社区于今日特开展“打通微循环”健康讲堂活动，活动邀请了专业的老师为大家讲解，此次活动吸引了辖区20名居民参加。

　　此次讲座面向辖区居民普遍存在的亚健康身体状况，从中医经络学的角度，就经络淤堵的危害、如何去疏通微循环做了详细的讲解。活动中，老师结合人体经络，采用了举例子的方式对常见的经络堵塞现象进行说明，让居民们了解到自身身体的很多小毛病其实都是与经络堵塞有关。老师还讲解到：经络堵塞其实也就是人体微循环出现了困难，针对此问题，老师向居民们建议了可以通过适量运动、保暖等形式来疏通微循环。活动现场老师还带来了专业的疏通经络的仪器让大家体验。讲座结束后，面对居民群众请教的保健问题，中医志愿者老师一一做了详细的解答，现场气氛非常活跃，充分满足了社区居民对健康知识的需求。

　　活动最后，英才社区社工邀请参加者分享了自己的感受。郭阿姨说：以前虽然知道自己身上小毛病很多，但也都不知道是什么原因，更不知道该怎么去缓解，今天通过听讲座，了解了许多关于微循环的知识，并且还体验了打通微循环的仪器，虽然时间没有很长，但是确实有所缓解。孟阿姨针对此次活动还提出了自己的建议：像这类健康讲座，可以上半场讲解理论知识，然后后半场可以自由体验，这样可以满足更多人的需求。阿姨们的这些分享，对社区开展接下来的活动都非常有用。