为深入贯彻落实党的二十大关于“深化全民阅读”的部署要求，4月23日，伊滨区总工会举办“书香润心·悦读愈己”心理健康主题读书会。

　　为深入贯彻落实党的二十大关于“深化全民阅读”的部署要求，4月23日，伊滨区总工会举办“书香润心·悦读愈己”心理健康主题读书会。

　　活动以“阅读+心理”的创新形式，引导职工在书香中放松身心、提升自我，30余名职工代表积极参与，现场氛围热烈。

　　活动邀请高级心理咨询师陈思颖进行专业解读，针对职工常见的焦虑、人际关系等问题，结合书籍内容提供科学建议，帮助大家掌握实用的心理调适技巧。

　　为增强活动趣味性，读书会特别设置了“情景演绎”环节。职工们分组扮演书中的经典案例，在角色代入中加深对心理知识的理解。

　　在“共读分享”环节，陈思颖带领大家品读了《蛤蟆先生去看心理医生》中的精选章节，并结合职场实际，探讨如何运用书中的方法应对工作与生活中的挑战。职工们积极互动，分享自己的读书感悟，在交流中碰撞思想、收获共鸣。

　　本次读书会不仅为职工提供了放松身心的机会，更搭建了一个相互学习、共同成长的平台。大家纷纷表示，通过活动学会了用更积极的心态面对压力，未来将以更饱满的热情投入工作与生活。

　　下一步，伊滨区总工会将持续关注职工心理健康，定期开展形式多样的读书活动，营造“爱读书、读好书、善读书”的浓厚氛围，助力职工全面发展，为社会和谐稳定贡献力量。