为了缓解压力,关注系统干部职工的心理健康,日前,孟津县自然资源局工会委员会举办心理健康知识讲座,邀请省政协委员、洛阳市心理咨询师协会党支部书记、会长杨延卿授课。
为了缓解压力,关注系统干部职工的心理健康,日前,孟津县自然资源局工会委员会举办心理健康知识讲座,邀请省政协委员、洛阳市心理咨询师协会党支部书记、会长杨延卿授课。
讲座围绕《应对焦虑》主题,从焦虑的本质、焦虑的种类、焦虑产生的原因以及应对焦虑的办法等方面进行阐述,2个小时的讲座在减压放松操中结束,使系统干部职工对心理健康有了一个正确的认识,并逐步掌握了健康良好心理状态的相关知识,同时对提高工作效率,建设和谐机关起到了促进作用。(胡元元 樊京合)