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孟津县共青团青年成长大课堂第一期开讲
您当前位置: 洛阳网 >> 县区频道 >> 孟津 >> 正文   通讯员: 温书伟  2019年09月12日 10:37

  9月11日下午,孟津县共青团青年成长大课堂第一期“阳光心态·幸福未来”心理减压课走进孟津一高,为毕业班及高一新生近400名学生举办专题讲座。

  本期邀请洛阳市心理咨询师协会刘洋老师授课。刘洋老师是武汉大学心理学金牌讲师、国家三级心理咨询师、国家教师招考培训师、高中生职业规划导师,他时而娓娓道来,时而与同学们频频互动,耐心细致地讲解如何处理考前学习效率低、适应不良、心情压抑、考试焦虑等诸多不良情绪,帮助学生们减轻心理压力、明确目标、树立自信心、认识自我、改善人际沟通、正确理解应试与备考等。

  课堂氛围轻松有趣,不时得到师生们的阵阵掌声。孟津县相关负责同志指出,开办青年成长大课堂旨在加强对青年的人文关怀和心理疏导,引导青年自尊自信、理性平和、积极向上,培养良好心理素质和意志品质,正确看待压力,促进身心和谐发展,从而能正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系,跑好人生的马拉松。(郭霄霄)

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